Kurzy

11.5.2020 OPĚT OTEVÍRÁME OBĚ SPORTOVIŠTĚ. VÍCE INFO V AKTUALITÁCH.

Zajišťujeme různé aktivity pro děti i dospělé z veřejnosti. Z naší pestré nabídky si může vybrat doslova každý.

Závodní družstvo

Tréninky jsou určeny pro děti, které už berou skoky na trampolíně vážně a chtějí se tomuto sportu věnovat výkonnostně. Po dohodě se svým trenérem a rodiči se účastní oblastních i národních či mezinárodních závodů. (Žákovský a Český pohár, Mistrovství republiky juniorů a seniorů, Mistrovství republiky družstev, Mistrovství Evropy aj.) Ti nejlepší ze závodních družstev jsou zařazeni [...]

Přípravky

Tréninky přípravek začínají v týdnu od  16.9.2024 dle rozvrhu. ŠKOLNÍ ROK 2024/25 Přípravka je určena pro děti od 4 do 7 let věku. Jedná se o celkovou gymnastickou průpravu, kde děti rozvíjejí své pohybové schopnosti a dovednosti. Jsou rozděleny do družstev po cca 8-12 dětech. Každá skupinka má svého trenéra či dva trenéry a během [...]

Sportovní kroužek

Sportovní kroužky jsou určeny dětem ve věku od 6  do cca 16 let. Kroužky jsou rozděleny podle věkových kategorií.  Součástí tréninků jsou základy gymnastiky a většinu času tréninky na trampolíně. Děti z kroužků se dle svého zájmu a svých možností mohou účastnit místních a oblastních závodů. Kurzy sportovních kroužků NEJSOU ve školním roce o státních [...]

Parkour

PARKOUR 2024/25 Parkour je kurz v oddíle Trampolíny Liberec. Nabízíme zde  dětem obecnější sportovní průpravu v oblasti gymnastiky, parkouru - umění překonávat překážky bezpečně a s jistotou a doplněné o trampolíny. Budou využívat mini trampolínu, molitanovou jámu, různé překážky, bungee i lanč (výuková pomůcka na vícenásobná salta). Kurz je rozdělen na dvě věkové kategorie, pro [...]

Cvičení pro dospělé

Kondiční cvičení, kde se na profesionálních trampolínách kombinují dynamické a volnější skoky s dopady na nohy, zadek, břicho a záda. Pro pestrost cviků používáme obruče, švihadla, overbally a posilovací gumičky. Komplexnost cviků zaručuje posílení celého těla uvnitř i vně. Důsledkem opakované činnosti je vyplavení endorfinů, které navozují příjemný pocit uvolnění, pohody, štěstí a spokojenosti. Kondiční [...]

Cvičení rodičů a dětí

Cvičení rodičů a dětí  probíhá každé úterý na Orionce 9.30-10.30 h a na nádraží každou středu 9.30-10.30 h Na cvičení není potřeba rezervace. Je možné přijít kdykoli. ÚTERÝ - Orionka       9.30-10.30 STŘEDA - Nádraží     9.30-10.30 Cvičení probíhá v Trampolínovém centru Orionka i v Trampolínové hale Nádraží. Kurz je určen pro děti ve [...]