Kurzy

11.5.2020 OPĚT OTEVÍRÁME OBĚ SPORTOVIŠTĚ. VÍCE INFO V AKTUALITÁCH.

Zajišťujeme různé aktivity pro děti i dospělé z veřejnosti. Z naší pestré nabídky si může vybrat doslova každý.

Závodní družstvo

K uzavření sportovišť a informacím o nařízení Vlády ČR sledujte prosím AKTUALITY. Pro děti ze závodních družstev připravujeme a nastavujeme nový systém díky kterému budou moci trenéři a kondiční trenéři zasílat instrukce ke kondičním tréninkům emailem či sms. Prosíme o trpělivost a shovívavost. Jedná se o nový systém, který umožní jednodušší komunikaci mezi trenéry a [...]

Přípravky

ŠKOLNÍ ROK 2020/21 PŘEHLED PŘÍPRAVEK A KROUŽKŮ 2020/21 Přípravka je určena pro děti od 4 do 7 let věku. Jedná se o celkovou gymnastickou průpravu, kde děti rozvíjejí své pohybové schopnosti a dovednosti. Jsou rozděleny do družstev po cca 8-12 dětech. Každá skupinka má svého trenéra či dva trenéry a během tréninkové jednotky vyzkouší trampolíny, [...]

Sportovní kroužek

ŠKOLNÍ ROK 2020/21 VŠECHNY KROUŽKY ZAČÍNAJÍ V TÝDNU OD 7.9.2020 OTEVÍRÁME ZÁVODNÍ DRUŽSTVO NOVÁČKŮ PRO DĚTI 7-12 LET. V PŘÍPADĚ ZÁJMU VOLEJTE 604 245 971 NEBO PIŠTE NA EMAIL: MIRAPATRMAN@GMAIL.COM PŘEHLED VŠECH KROUŽKŮ  NA ROK 2020/21 NALEZNETE ZDE Sportovní kroužek je určen dětem od 6 let. Je určen dětem, které rády sportují, ale zatím se [...]

Parkour a Atletika

PARKOUR a ATLETIKA  - nové zájmové kroužky v TC Orionka PARKOUR Parkour je nový kurz v oddíle Trampolíny Liberec. Rádi bychom nabídli dětem obecnější sportovní průpravu v oblasti gymnastiky, parkouru - umění překonávat překážky bezpečně a s jistotou a doplněné o trampolíny. Budou využívat mini trampolínu, molitanovou jámu, různé překážky, bungee i lanč (výuková pomůcka [...]

Cvičení rodičů a dětí

Ve čtvrtek 17.12. 2020 proběhne ještě poslední letošní Cvičení rodičů a dětí na ORIONCE v čase 9.30-10.30. Rezervace viz níže.(zvolili jsme Orionku z důvodu větších prostor a vzdušnějšího prostředí pro děti). NUTNÁ REZERVACE ZDE.  UPOZORNĚNÍ: Je nutno dodržovat zakrytí úst a nostu, používání dezinfekci a dodržovat rozestupy 2 m (kromě rodinných příslušníků). Děkujeme za pochopení. [...]

Cvičení pro dospělé

Kondiční cvičení, kde se na profesionálních trampolínách kombinují dynamické a volnější skoky s dopady na nohy, zadek, břicho a záda. Pro pestrost cviků používáme obruče, švihadla, overbally a posilovací gumičky. Komplexnost cviků zaručuje posílení celého těla uvnitř i vně. Důsledkem opakované činnosti je vyplavení endorfinů, které navozují příjemný pocit uvolnění, pohody, štěstí a spokojenosti. Kondiční [...]