SALTO VZAD
Na této stránce vám nabízím několik „minutových videí“, ketrá vám pomůžou s bezpečným zvládnutím salta vzad na trampolíně. Prvni video vás seznámí s metodickýmí principy. Další videa se vždy věnují samostatně jednomu způsobu nácviku. Samozřejmě nejlepší cesta se nabízí jako kombinace jednotlivých metodik. Ale to už závisí na vás trenérech a sportovcích co Vám bude vyhovovat. A možná, že najdete i svoji cestu 🙂
Vždy mějte na mysli, že při trénování máte zodpovědnost za zdraví sportovce a s tím i přistupujte k tréninku. Volte vždy více variant dopomoci a záchrany při nácviku salt.
METODICKÉ PRINCIPY Instruktážní video
NÁCVIK NA ZEMI Instruktážní video
NÁCVIK V LANČI Instruktážní video
NÁCVIK NA STOLE Instruktážní video
NÁCVIK S TRENÉREM NA TRAMPOLÍNĚ Instruktážní video